Tag 11 - 06.09.2018 - La Grave nach Monêtier-les-Bains

Der letzte Tag! Beim Frühstücken bekamen wir schon ein paar Regentropfen ab, obwohl es insgesamt noch ziemlich sonnig war.
Ein letztes Mal Zusammenpacken, dann starteten wir nach Villar d'Arêne, immer das Romanchetal hinauf. In Villar d'Arêne gab's für jeden ein Pain Chocolat als zweites Frühstück, aber keinen Kaffee😢
Es wurde noch einmal so warm und sonnig, dass wir in kurzen Hosen weiter liefen. Nachdem hinter dem letzten Dörfchen Le Pied du Col der Aufstieg zum Pass richtig begann, begann leider auch der Regen. Nach ca. einer Stunde im Regen erreichten wir ziemlich durchweicht (wir hatten zwar Regenjacken angezogen, aber immer noch kurze Hosen) das Refuge de l'Alpe. Dort wärmten wir uns erstmal bei einem frühen Mittagessen mit Omelette und Kaffee auf.
Zum Glück hörte es irgendwann auch wieder auf zu regnen, den Rest des Tages wechselten sich Regenschauer und kurze Auflockerungen ab, so dass wir auch ab und an ein wenig der umliegenden Berge sehen konnten.
Leider streikte die Kamera irgendwann komplett, so dass wir im Abstieg, der entlang einer wunderschönen Kette von kleinen, leuchtend türkisen Seen führte, gar keine Bilder mehr machen konnten.
Für weitere Pausen war es uns den Rest des Tages zu kalt und ungemütlich, so dass wir schon relativ früh am Campingplatz in Monêtier-les-Bains ankamen, wo wir unser Auto geparkt hatten.


Distanz:                 21km
Start:                      1474m
Höchster Punkt:     Col d'Arsine, 2340m
Niedrigste Punkte: Monêtier-les-Bains, 1495m
Anstieg:                 1060m
Abstieg:                 1050m

Tag 10 - 05.09.2018 - Besse-en-Oisans nach La Grave

Eiskalt und schattig war es noch am Morgen, obwohl wir nicht besonders früh aufgestanden sind. Die ersten 600Hm ging es kontinuierlich bergauf, über den Col Nazié zum Col Bichet. Der gesamte Anstieg war noch im Schatten, es war noch so kühl, dass wir ohne Pause bis zum Col Bichet gingen.
Oben erwartete uns strahlender Sonnenschein, eine tolle Aussicht und eine riesige Schafherde.

Mir ging es heute endlich wieder gut, dafür hat sich gestern Chris bei mir angesteckt und war heute nicht so fit. Wir hatten uns beim Abendessen den Löffel geteilt, war wohl keine gute Idee...
Nach dem Col Bichet ging es gemütlich weiter über das Plateau d'Emparis, eine weite Hochebene mit vielen Schafherden. Die ganze Zeit hat man eine tolle Aussicht auf die Meije. Noch ein kurzer Anstieg und wir erreichen den Col du Souchet - hier ist der Ausblick auf die Meije und die umliegenden Gletscher atemberaubend. In der strahlenden Sonne machen wir hier eine lange Mittagspause.



Der Abstieg nach La Grave zieht sich noch ganz schön, allerdings ist die Aussicht die ganze Zeit wunderschön. Im kleinen Örtchen Le Chazelet machen wir noch eine kurze Pause, trinken in einer Gîte ein Bier und teilen uns einen Crêpe.
In La Grave übernachten wir auf dem Camingplatz und essen abends noch lecker Pizza.
Eine wunderschöne Etappe heute - gigantische Aussicht und nicht zu anstrengend.


Distanz:                 16km
Start:                      1550m
Höchste Punkte:    Col Nazié, 1902m, Col Bichet, 2245m, Col du Souchet, 2365m
Niedrigster Punkt: La Grave, 1474m
Anstieg:                 990m
Abstieg:                 1059m

Tag 9 - 04.09.2018 - Bourg d'Oisans nach Besse-en-Oisans

Nach dem halben Ruhetag gestern stand heute wieder eine lange Etappe mit vielen Höhenmetern an. Gleich hinter dem Campingplatz ging es, teils mit Ketten gesichert, eine steile Felswand hoch. Für mich war es eine ziemliche Quälerei, ich war immer noch etwas angeschlagen.
Nach etwa 2 Stunden steilem Aufstieg, ging es leicht bergab ins Tal der Sarenne, die über eine alte Römerbrücke überquert wird. Nun ging es immer leicht ansteigend entlang der Sarenne weiter, sehr schön, schattig, auf einem kleinen Waldpfad. Nach einiger Zeit mündet der Waldpfad in eine Schotterstrasse, die - immer in der prallen Sonne und zum Schluss asphaltiert - bis zum Col de Sarenne hinauf führt.
Hier wollten wir eigentlich eine Pause im Refuge du Col de Sarenne machen, aber wir haben es nicht gefunden 😕. Wahrscheinlich haben wir uns nur nicht genau genug umgeschaut, wir haben wohl einfach erwartet, dass es nicht zu übersehen ist, oder dass man zumindest ein Hinweisschild sieht...
Nicht schlimm, wir haben selber genug Verpflegung dabei. So steigen wir noch etwas ab, bevor wir an einem tollen Aussichtsplatz eine Pause machen. So wird auch der Rucksack leichter...
Es geht dann noch lange weiter bergab, bevor es dann kurz vor Besse-en-Oisans noch einmal steil rauf geht. Nach dem langen Tag heute sind diese letzten 300 Hm noch einmal richtig anstrengend.
Besse-en-Oisans ist ein sehr schöner kleiner Ort, mit vielen liebevoll restaurierten alten Steinhäusern. Wir gönnen uns was Kaltes zu trinken und ein Eis und gehen noch 1km weiter zum offiziellen Biwakplatz des Dorfes. Das Campen kostet hier 4 Euro, dafür gibt es auch Toilette, Picknicktische und eine Dusche. Kalt, heißes Wasser hätte es gegen Gebühr mit Token gegeben, aber als die Kassiererin kam, hatten wir schon geduscht.
Insgesamt eine etwas mühselige Etappe - lang, der lange Anstieg zum Col de Sarenne auch etwas langweilig, am Nachmittag wird man aber mit einer tollen Aussicht entschädigt.


Distanz:                 18km
Start:                      720m
Höchster Punkt:     Col de Sarenne, 1999m
Niedrigste Punkte: Pont Romain, 1424m, Moulin de Besse, 1262m
Anstieg:                 1718m
Abstieg:                 885m

Aussicht nach dem ersten steilen Anstieg

Die alte Römerbrücke

Kurz vor dem Col de Sarenne

Aussicht vom Pausenplatz

😙😙

Frisch geboren?

Besse-en-Oisans

Biwakplatz

Tag 8 - 03.09.2018 - Bourg d'Arud nach Bourg d'Oisans

Am Morgen ging es mir ein wenig besser, zumindest gut genug, um die 15km talabwärts zu laufen. Als Alternative hätte ich heute auch einen Bus nehmen können, aber darauf hatte ich eigentlich keine Lust.
Wir liefen relativ spät los und liessen uns auch viel Zeit. Richtig fit war ich noch nicht, das habe ich bei jedem kleinen Gegenanstieg gemerkt... Anfangs ging es einen schönen Waldpfad entlang, später verbreiterte der Pfad sich zu einer Art Forstweg und die letzten paar Kilometer zogen sich schon lang...
In Bourg d'Oisans angekommen, mussten wir feststellen, dass der Campingplatz nah am Stadtzentrum, auf dem wir eigentlich übernachten wollten, geschlossen hatte 😕. Warum, war nicht ersichtlich. Also mussten wir noch ca. 1,5km weiter laufen zu einem anderen Campingplatz. Mittlerweile war ich echt k.o., seit dem letzten Mittag hatte ich ja auch so gut wie nichts gegessen. Immerhin ging es in die Richtung, in der wir auch am nächsten Tag weiter gehen mussten.
Den Nachmittag verbrachten wir mit faulenzen und Wäsche waschen auf dem Campingplatz. Später gingen wir zum Supermarkt, stockten unsere Verpflegung für die nächsten Tage auf und kauften uns Abendessen und Frühstück. Nochmal in die Stadt zu laufen, um in einem Restaurant zu essen, hatten wir keine Lust mehr...
Mir ging's aber inzwischen besser, so dass ich beim Abendessen wieder zulangen konnte 😉.


Distanz:                 16km
Start:                     942m
Niedrigster Punkt: Bourg d'Oisans, 720m
Abstieg:                 276m

Abendessen von der Feinkosttheke

Tag 7 - 02.09.2018 - Valsenestre bis Bourg d'Arud

Für den Weiterweg konnten wir uns zwischen zwei Alternativen entscheiden:
Bei beiden Varianten geht es erst über einen steilen Pass (Col de la Muzelle, 2625m) und weiter zum Refuge de la Muzelle. Bei der ersten Variante übernachtet man dort und geht am nächsten Tag über den Col du Vallon und den Lac Lauvitel nach Le Bourg d'Oisans. Dabei ist dann der erste Tag recht kurz, der nächste eher lang. Bei der zweiten Variante steigt man am ersten Tag vom Refuge de la Muzelle noch weiter bis ins Tal ab, und hat am nächsten Tag nur noch eine Talwanderung im Vénéon Tal bis Le Bourg d'Oisans. Da wir in Bourg d'Oisans etwas mehr Zeit haben wollten, zum Einkaufen, Wäsche waschen und ein bisschen Ausspannen, entschieden wir uns für Variante 2.
Bei Sonnenschein starteten wir früh in Valsenestre. Später am morgen bildete sich im Tal Nebel, der langsam höher zog. Wir blieben jedoch immer knapp darüber😊.
Der Aufstieg war lang und besonders im letzten Stück sehr steil, aber nicht wirklich schwierig, und nicht so schlimm, wie es von Weitem aussah.
Auf dem Pass machten wir eine frühe Mittagspause, allerdings war es wieder sehr windig, so dass die Pause nicht allzu lang ausfiel. Außerdem lockte das Refuge, wir hofften auf ein leckeres Mittagessen😉.
Der Abstieg zum Refuge war recht leicht, der Lac de la Muzelle, an dem die Hütte liegt, traumhaft schön, und so machten wir es uns auf der Hüttenterasse gemütlich und genossen unser Mittagessen.
Leider war es auch hier noch sehr windig, so dass wir recht bald wieder aufbrachen.
Etwas später machetn wir dann aber doch noch einmal ausgedehnt Pause auf einer windstillen Wiese.
Der Abstieg ins Tal war wunderschön: tolle Aussichten, spektakuläre Wasserfälle, ein Fluss mit glasklarem Wasser.
Leider hatte ich mir irgendetwas eingefangen, mir wurde immer übler und ich hatte heftigen Durchfall. Fast mit letzter Kraft stolperte ich dann im Tal auf den Campingplatz, hab Chris die ganze Arbeit mit Zelt aufbauen und kochen überlassen (ich konnte sowieso nichts essen) und hab mich nur noch elend gefühlt. Im Laufe des Abends und der Nacht musste ich mich dann auch noch ein paar Mal übergeben.


Distanz:                 16km
Start:                     1294m
Höchster Punkt:    Col de la Muzelle, 2625m
Niedrigster Punkt: Bourg d'Arud, 942m
Anstieg:                 1393m
Abstieg:                 1745m

Immer knapp über dem Nebel geht es aufwärts

Von Nahem schaut der Pass schon harmloser aus

Das letzte Stück wird schon noch einmal richtig steil

Rückblick auf den Anstieg

Die andere Seite mit See und Hütte

Abstieg mit Roche de la Muzelle im Hintergrund

Idyllische Hüttenterasse

Unser Nachtisch

Wasserfälle beim Abstieg